Chào mừng quý vị đến với TƯ LIỆU & CUỘC SỐNG - Đinh Hữu Trường.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Cà chua ngừa ung thư
"
"
Cà chua được coi là một thức ăn giàu chất dinh dưỡng. Ảnh: Phaidep.info
- Ngoài giá trị dinh dưỡng, cà chua còn được đánh giá cao trong chống lão hoá và phòng chống ung thư.
Cung cấp nhiều vitamin và muối khoáng
Theo bảng phân tích thành phần hoá học của Viện vệ sinh dịch tễ ( Bộ Y tế), trong 100g cà chua có 94g nước, 0,6g protit, 4,2g gluxit, 0,8g xenlulô, 0,4g tro, 12mg canxi, 26mg photpho, 1,4mg sắt, các loại vitamin caroten, vitamin... Nhân trần, vị thuốc chữa viêm gan
Nhân trần tên khoa học Adenosma glutinosum (L.) Druce) thuộc họ hoa mõm chó (Scrophulariaceae), tên khác là chè nội, chè cát, hoắc hương núi, tuyến hương, mao xạ hương. Từ lâu, cả cây nhân trần được dùng làm thuốc với nhiều công dụng tốt. Dược liệu có vị đắng, the, mùi thơm, tính mát, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, thông tiểu tiện, làm ra mồ hôi.
Tuệ Tĩnh đã dùng nhân trần 30g phối hợp với dành dành 24 quả, thạch cao 4 -... Ngày xuân nói chuyện dùng hoa chữa bệnh
Có lẽ trên thế gian này, không dân tộc nào lại không yêu hoa. Người ta yêu hoa say đắm không chỉ vì sắc hoa làm đẹp cho đời, hương hoa nồng nàn sinh khí, mà còn vì tự cổ chí kim, người phương Đông đã dùng hoa làm thuốc để phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Hoa được dùng làm thuốc từ bao giờ?
Hoa đỗ quyên
Thật khó có thể trả lời câu hỏi này một cách... Để trái cây...
Để trái cây là “thực phẩm vàng”… Lưu ý đến những đặc tính của trái cây và lắng nghe cơ thể bạn để tránh những sai lầm khi làm đẹp bằng thứ "thực phẩm vàng" sẽ giúp bạn làm đẹp an toàn và hiệu quả.
Không phải cứ trái cây là tốt Sự thật là có những loại trái cây đặc biệt có hại đối với những người có bệnh. Chẳng hạn, với người mắc chứng viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tuyến tụy... thì... Ứng dụng mật ong trong điều trị bệnh
Trong thành phần của mật ong có nhiều hoạt chất khác nhau như vitamin B6, riboflavin, niacin, sắt, sodium, kẽm, calci, các loại axit amin, đường glucose, fructose..., có khả năng giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Từ xa xưa, mật ong đã được ứng dụng rộng rãi trong việc điều trị bệnh. Người Ai Cập cổ đại thường dùng mật ong để chữa trị các vết thương và vết bỏng, nhiều dân tộc khác dùng mật ong để làm dịu cổ họng. Đơn giản vì mật...
9 mẹo nhỏ giúp giảm tác hại của rượu
Dù biết rượu có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nhưng bạn không có lý do để từ chối rượu trong các bữa tiệc tiếp khách…Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp hạn chế tới mức tối đa ảnh hưởng của rượu tới sức khỏe cơ thể.
1. Không tắm ngay sau khi uống rượu
Việc tắm ngay sau khi uống rượu sẽ làm tiêu hao một lượng lớn đường glucose có trong cơ thể, từ đó làm giảm lượng đường trong máu, dẫn tới hạ đường huyết...
Chữa bệnh từ hoa
Hoa không chỉ làm đẹp cho cuộc sống, chúng còn có tác dụng chữa bệnh một số căn bệnh thông thường. Dưới đây là một số công dụng của các loại hoa phổ biến. Hoa cúc: có hương thơm dịu nhẹ, chữa được các chứng huyết áp, đau đầu, mờ mắt. Nếu sử dụng chúng hãm với nước chè uống thường xuyên giúp người ta tăng tuổi thọ, lâu bạc râu tóc. Trẻ em ăn uống không tiêu, đầy bụng, hoặc sốt cao có thể dùng hoa...
4 loại quả đậm màu giúp bạn trẻ được lâu
Những loại quả đậm màu có chứa hàm lượng chất vitamin C, sắt, magie, canxi và hàm lượng khoáng chất cao hơn rất nhiều so với những loại quả có màu sắc thông thường. Không chỉ vậy, hoa quả màu tím còn có tác dụng giúp cân bằng hàm lượng những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể một cách ổn định. Quả dâu Trong số những loại quả có màu tím, dâu được coi là loại quả có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú nhất. Trong... Canh cá chép nấu thuốc Bắc
Xin chia sẻ với Trường - Chiến món CANH CÁ CHÉP THUỐC BẮC, một trong những món ăn bổ dưỡng dành cho mọi người.
Chuẩn bị: 15 phút
Thực hiện: 45 phút
Giá tiền: 50.000 đồng
Khẩu phần: 2 phần
Nguyên liệu
- 1 con cá chép
- 12 g đảng sâm
- 12 g bạch truật
- 16 g bạch thược
- 12 g bạch linh
- Gia vị: gừng tươi, hạt nêm Knorr từ thịt thăn... Món ăn - bài thuốc phòng ngừa ung thư
......................................................................................................................................................................................................................................................... Một trong các nguyên nhân dẫn đến ung thư là do ăn uống. Mặt khác đồ ăn, thức uống cũng là thuốc với quan niệm “y thực đồng nguyên”. Do vậy để dự phòng bệnh ung thư, ăn uống có vai trò rất quan trọng.
Các món ăn phối hợp giữa các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, với các vị thuốc y học cổ truyền có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng, chống lại bệnh tật là cách phòng ung thư rất... Rượu thuốc
"
Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc khiến nhiều người đàn ông mệt mỏi, căng thẳng. Có một nghịch lý là có nhiều người thành đạt, có vị trí trong xã hội nhưng lại yếu kém trong chuyện phòng the. Căn bệnh khó nói gây ảnh hưởng nặng nề về tâm lý. Một số người tìm đến các loại thuốc tân dược nhưng cũng có những tác dụng phụ và chống chỉ định. Một số người nghe nói đến các món ăn thuốc, rượu thuốc: tắc kè, cá ngựa...... Cơm sen
Cơm sen được biết đến như một món ăn cung đình cao sang. Cơm sen là sự chắt lọc tinh tế của ẩm thực Việt. Bạn hãy thử tự mình chế biến món cơm độc đáo này nhé!
Nguyên liệu:
100 gr gạo tám thơm
100 gr hạt sen
50 gr đậu Hà Lan
1 củ cà rốt
50 gr tôm tươi
100 gr thịt nạc
Hành tím
Lá sen già
Gia vị, hạt nêm, dầu ăn
Thực hiện:
Gạo vo sạch, nấu cơm, khi chín, tãi ra cho... Ytế - sức khỏe
NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GIÚP BẠN NGỦ NGON
1. NƯỚC ĐƯỜNG:
Nếu như bạn buồn bực, tức giận đến nỗi không tài nào ngủ được thì bạn nên uống một cốc nước đường. Vì nước đường sẽ được chuyển hóa thành seronine trong cơ thể.Seronine được đưa lên đại não khiến cho bạn buồn ngủ và ngủ ngon.
2. DẤM ĂN:
Một số người sau chuyến du lịch dài ngày mệt mỏi hay làm việc quá sức thì đêm rất khó ngủ.Khi ấy chỉ cần uống một cốc nước ấm...
Bài thuốc nam chữa ho cho trẻ dưới 5 tuổi
Bé khỏe là niềm HP !
Để chữa ho, chảy nước mũi, cảm sốt ở trẻ nhỏ, có thể uống loại thuốc nam được chế biến từ hoa đu đủ đực, hoa khế, lá tía tô và đường phèn. Bài thuốc này khá hiệu nghiệm và dễ uống.
Cách chế biến: Hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô mỗi thứ 10 g, đường phèn 5 g. Tất cả cho vào bát sứ... Trà xanh có thể bảo vệ tim
Uống trà xanh đều đặn có thể bảo vệ cơ thể tránh được những tổn hại do đau tim hoặc đột quỵ gây ra.
Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng một hợp chất có trong trà xanh có tác dụng làm giảm số lượng của tế bào bị chết sau những biến cố nguy hiểm đối với tim
Khi một cơn đau tim xảy ra, lượng oxi và các dưỡng chất tới não và tim giảm, gây chết tế bào và... Chứng can huyết hư trong Đông y
Chứng can huyết hư trước hết là do mất huyết quá nhiều, hoặc nguồn sinh hóa ra huyết kém, hoặc do ốm đau lâu ngày can huyết bị hao thương, khi can huyết bất túc, cân mạch mất đi sự nuôi dưỡng, dẫn đến cân mạch co rút, mắt kém, móng tay, móng chân giòn dễ gãy, chất lưỡi nhợt, mạch huyền tế... Chứng can huyết hư thường gặp trong các bệnh như: hư lao, bất mị (ngủ kém), huyễn vựng, tước manh, ma mộc, đối với phụ nữ... Các bài thuốc dân gian trị cảm cúm hiệu quả
Các bài thuốc dân gian trị cảm cúm hiệu quả
Các bài thuốc dân gian trị cảm cúm hiệu quả Cảm cúm là bệnh thường gặp, đặc biệt trong thời điểm giao mùa hiện nay, cảm cúm luôn là nỗi lo không chỉ riêng ai. Dưới đây là bài thuốc dân gian của một số nước trên thế giới được cho là mang lại hiệu quả cao:
1. Mỹ - Súp gà nóng
Tại Mỹ, soup gà nóng được coi là “penixilin dạng lỏng” trị cảm cúm vô...
Các ý kiến mới nhất